Allungare la vita: mangiare sano e fare attività fisica conta certamente, ma niente è più importante quanto l’ottimismo. Essere ottimisti allunga la vita, ed è così per qualunque etnia. Uno studio di Harvard ha preso in esame 150 mila donne, tra i 50 e i 79 anni: un quarto di loro, le più ottimiste, vivevano 5 anni di più di quelle meno ottimiste e avevano più probabilità di raggiungere i 90 anni…
Evviva guardiamo al futuro!
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